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Astuce pour réduire la faim

par créa le 05/01/2010 à 17h59

Si vous avez des mauvaises manières comme :

Se servir les entrées, les plats, les desserts... plusieurs fois dans un seul et même repas, afin de réduire votre faim je vous conseil de boire un bon verre d'eau froide 15 minutes avant chaque repas.

En effet, cela prend une partie de la faim et ne fait pas grossir.



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2 Commentaires

De créa le 17/03/2010 à 17h02

Une banane n'est pas super quand on mange du salé après le mieux c'est de l'eau car on en a au boulot alors qu'une banane on peut l'oublier et elle moisie et s'écrase.

L'eau c'est mieux et sa fait pas grossir du tout.


De diablo le 31/01/2010 à 07h54

Bonjour,

Vous pouvez aussi manger une banane 15 minute avant le repas
la banane est un coupe fin naturel avec 90 calories et apporte aussi du potassium.


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