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Comment commencer a perdre de la graisse lors d'un régime ?

par moon 57 le 12/07/2013 à 20h07

Dans un régime la chose par laquelle, il faut toujours commencer est de manger des Fruits et des Légumes !

Je vais vous donnez les Fruits et Légumes qui permettent de faire perdre de la graisse sont :

- Pomme, Abricot, Artichaut, Asperge; Betterave, Mures, Brocoli, Choux, Cantaloup, Carotte, Choux-Fleur, Céleri, Cerise, Ciboulette, Mais, Canneberge, Concombre, Aubergine, Ail, Pamplemousse, Raisin, Haricot vert, Miel, Poireau, Citron, Laitue, Mangue, Nectarine, Oignon, Orange, Papaye, Persil.

Voila la liste des ingrédients qui font perdre un peu de graisse ...



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