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Eviter les coups de soleil

par lalalex le 26/02/2008 à 13h58

Chaque été, quand le soleil repointe le bout de son nez, revient l'envie soudaine d'arborer un magnifique teint halé : oui mais attention hors de question de ressembler à une écrevisse!!!

Voici quelques précautions à prendre:

- Eviter les expositions entre 12h et 15h

- Les peaux clairs doivent utiliser une crème d'indice 20 (minimum) au moins lors des premières expositions. Quant aux peaux mates, même si elles ne prennent quasi jamais de coup de soleil, elles ne doivent en aucun cas exclure la crème, cela pour préserver la santé et le bon vieillissement de leur peau.

- Remettre une couche de crème toutes les 2h, voir plus si le soleil tape fort. Ainsi qu'après la baignade.

- Ne pas oublier le chapeau et les lunettes de soleil.

- Boire de l'eau.

- Attention à la réverbération (lac, sable, neige), au vent et au ciel légèrement voilé qui peuvent vous faire sous-estimer les risques d'attraper un coup de soleil.



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