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Limiter la fatigue des yeux due aux écrans

par liww le 16/05/2012 à 15h22

Nous passons en moyenne plusieurs heures par jour devant un écran d’ordinateur ou de télévision et cela est très mauvais pour nos yeux qui, fatigués, engendreront régulièrement troubles visuels et maux de tête. Quel que soit le type d’écran, évitez de le regarder dans le noir complet et placez au minimum une lampe à proximité. De plus, pensez à reposer vos yeux toutes les 2 heures en quittant l’écran des yeux et en fixant un point au loin pendant
environ 2 minutes.



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1 Commentaires

De iness2 le 18/05/2012 à 13h02

l exposition lente devant la lumiere des lampes ou les veilleuses, a elle des mauvaises consequences sur les yeux ?? meme effet comme celui des ecrans de pc ou de tv ??