Astuce : Perdre 10 kg en 2 mois

Perdre 10 kg en 2 mois

par Nanie le 22/11/2009 à 20h15

Perdre 10 kg en 2 mois est possible cette astuces de ma grand-mère c'est plutôt simple :

A chaque repas manger :

- un bouillon

- une tranche de jambon

- un yaourt nature

Vous pouvez varié les bouillon et soupe il vous faut des forces et le jambon de dinde / porc / poulet, peut importe.
En cas de petite faim prenez une tasse de thé

suivez ce régime pendant 2 mois le résultat est prouvé

Bon courage.

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4 Commentaires

De zouzou26 le 19/10/2013 à 15h53

il n'y a pas de légumes ni de fruits ni de féculents pas sur que l'on tienne le coups pendant 2 mois avec cette astuce la

De Marg0t le 19/07/2012 à 10h52

Maigrir ce n'est pas forcément retiré certains groupe alimentaire... Car là, il n'y a pas de cérale... Le truc c'est de manger de tout en quantité raisonnable ! :)

De natacha56220 le 11/02/2012 à 11h53

ouais ok mais après bonjour les carences et la prise de poids qui va être triplée par apport au poids de départ !!!

De brigit le 02/12/2011 à 08h55

C'est sûre la perte sera là mais après bonjour la reprise de poids, de plus ce n'est pas très équilibre comme alimentation.