Astuce : Perdre 3 kilos en une semaine sans mangé beaucoup moins.

Perdre 3 kilos en une semaine sans mangé beaucoup moins.

par créa le 17/03/2010 à 17h14

Vous voulez perdre des kilos sans faire de grands sacrifices alors je vous conseils de manger normalement mais sans toucher a un seul gramme de sucre (même yaourt contenant du sucre)et éviter le gras.

Bon courage !

Currently 6.50/10
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

6.5/10 (16 votes)

Cette annonce a été consultée 12987 fois. N'hésitez pas à la partager avec une amie.

3 Commentaires

De joudline le 03/08/2010 à 17h50

Pour perde du poids il faut manger intelligemment, nourrir notre cerveau.

Pour cela il faut équilibrée notre alimentation, manger beaucoup de légumes crus, des salades, des fruits et boire beaucoup d'eau ensuite bouger plus danser et vous allez voire combien de poids allez vous perdre !!

De créa le 13/07/2010 à 15h09

Des légumes,de la viande tu mange normalement mais évite les frites et les trucs trop gras tu prend des yaourts nature sans sucres mais tu peut mettre de l'édulcorant.

De bb-love-fraizii le 20/03/2010 à 19h09

Mais on peu manger quoi alors ?!

Vous devez être membre pour pouvoir poster des astuces et laisser des commentaires.
Je souhaite devenir membre d'Astucieuse.com (100% gratuit)